なぜ僕は、マイルールの話ばかりするのか

こんにちは！アルパカです🦙

先週LINEで「なんで僕はマイルールの話ばっかりするのか」という話を書きました。

でもLINEって500文字までなんですよ。いちばん書きたかったところを、まるごと削ることになりましたｗ

なので、こっちに全部書きます。

今日の話は「マイルールは大事だよ」ではありません。「じゃあ、なんで守れないの？」のほうです。

守れない理由がハッキリすれば、守り方も分かります。そこまで書きますね。

僕の動画、マイルールの話ばっかりですよね

いつもYouTube見ていただいて、ありがとうございます！

僕の動画って、手法の話もします。でもそれ以上に、ルールの話が多いと思いませんか…？ｗ

• いくら賭けるか
• 何回外したらやめるか
• 打たない日をつくる
• チャンスだけ攻める

こんなのばっかりですよねｗ　自分でも「地味だなー」と思ってます。

派手なことを言おうと思えば、いくらでも言えるんですよ。

「この形は100%勝てます！」とか。「今日は◯時が狙い目！」とか。

そっちのほうが再生数も伸びると思います。喜ばれるとも思います。

でも、絶対に言いません。理由があります。

派手なことを言わない理由は、勝ち方を決めるのは相場だからです

結論から言うと、勝つか負けるかを決めるのは相場だからです。僕じゃないんですよ。

なぜかというと、100%はないからです。

どんなにいい形で入っても、外れるときは外れますよね。これは、僕にもどうにもできません。

たとえばですけど。

何日も待って、やっと来た形。過去に何回も見てきた、いちばん自信のあるパターン。ここしかないってタイミングで入る。

それでも外れます。ふつうに外れますｗ

僕、これだけ長くやってますけど、そこは1ミリも変わってないです。断言します。

だから「この形は勝てます」と言えないんですよね。自分で決められないことを、さも自分の手柄みたいに語りたくないんです。

当たったら「ほら言ったでしょ」、外れたら黙る。あれ、めちゃくちゃ簡単なんですよｗ　でもそれ、誰の役にも立たないので。

自分で決められるのは「続け方」だけです

じゃあ何なら自分で決められるのか。「続け方」です。いわゆるマイルールですね。

なぜこれが大事かというと、相場がどう動こうと関係ないからです。

具体的にはこの3つです。

• いくらまでなら、なくなっても平気か
• 何回外したら、今日はやめるか
• どんなときは、やらないか

見てもらうと分かるんですけど、この3つ、相場の話が1個も入ってないですよね。

ドル円が上がろうが下がろうが、「3回外したらやめる」は変わりません。自分で決めて、自分で守るだけです。

つまりここは100%、自分の担当なんですよ。相場は1ミリも口を出してきません。

……はい。ここまでは、たぶん何回も聞いた話だと思いますｗ　本題はここからです。

本題：マイルールって、なんで守れないんでしょう

結論を先に言います。意志が弱いからじゃありません。決めるタイミングが悪いからです。

マイルールが大事なのは、みんな知ってるんですよ。知ってるのに守れない。ここには理由があります。

ルールを守るかどうかを、その場で判断しようとしてるからです。

たとえば、こんな日ないですか。

僕もめちゃくちゃありますｗ　というか、昔はこれしかなかったですｗ

で、ここで自分を責める人がすごく多いんですけど、責めても直らないんですよ。

意志の問題じゃなくて、判断する場所を間違えてるだけだからです。

3回外したあとの自分は、朝の自分と別人です

ここが今日の核心です。3回外したあとの自分は、朝の自分と同じ人ではありません。

理由は単純で、目的が入れ替わってるからです。

朝、チャートを開く前の自分は、こう思ってます。

「今日はいくら増やせるかな」

でも、3回外したあとの自分はこうです。

「減った分、早く戻さないと」

……これ、やってること別モノですよね？ｗ

片方は「増やす」ゲーム。もう片方は「戻す」ゲーム。同じチャートを見てるだけで、中身がまったく違います。

そして「戻す」ゲームに入った人は、必ずこう考えます。「1回で戻したい」。だから金額を上げます。だから待てなくなります。

つまり、その場で判断させると、マイルールは必ず溶けるんですよ。判断する人が入れ替わってるので、当たり前なんです。

だからマイルールは、始める前に、紙に書きます

対策はシンプルです。始める前に決めて、始まったら変えない。それだけです。

なぜ「始める前」なのかというと、そのときの自分がいちばん冷静だからですね。まだ何も起きてないので。

そしてもう1つ大事なことがあります。頭の中で決めないでください。

頭の中のルールって、あとから自分で書き換えられちゃうんですよｗ

たとえば「3回外したらやめる」と頭で決めたとします。で、3回外す。そのとき人はこう考えます。

• 「1回目は寝ぼけてたからノーカン」
• 「2回目はあれ、指ミスだったから実質1回」
• 「じゃあまだ1回目だな」

……こうやって、いつのまにか3回が5回になりますｗ　僕もやってましたｗ

これが紙に書いてあると、書き換えるのがちょっと面倒になるんですよね。

その「ちょっと面倒」で止まるんです。人間って、そのくらいの抵抗で意外と止まれます。

紙でも、スマホのメモでも何でもいいです。とにかく文字にして、目に入るところに置いてください。

マイルールは、我慢するための道具じゃないです

ここも言っておきたいです。マイルールは我慢の道具じゃありません。考える回数を減らす道具です。

なぜかというと、人間の頭って、そんなに長く保たないからです。

チャートを開いてる間、ずっと考えてますよね。

• ここで入るか、待つか
• いくらにするか
• さっき外したから、今回は増やすか
• そろそろやめるか、もう1回やるか

これ全部、その場で考えてたら疲れます。当たり前ですｗ

そして疲れた頭が出す答えって、だいたい「もう1回」なんですよ。考えるのが面倒になって、いちばんラクな答えを選ぶので。

先にルールを決めておくと、その場で考えることが「入るか、待つか」だけになります。

荷物が減るぶん、頭が長く保つんですよね。だから僕の感覚だと、これは我慢じゃなくてラクをしてるほうです。

僕が朝に書いてる3行を置いておきます

参考までに、僕が実際に書いてる3行を置いておきますね。

中身は人それぞれで大丈夫です。マネしてほしいのは「始める前に文字にする」という形のほうです。

3つ目だけ、補足させてください。ここがいちばん人によって違って、いちばん効きます。

僕の「やらない日」はこれです。

チャートを見て、自分が何を待ってるのか言えない日。

なぜかというと、何を待ってるか言えない日は、来ても気づけないからです。

「なんとなく上がりそう」で入った日って、結果がどうであれ、次に活かせないんですよね。何を見て入ったのか自分でも分からないので。

だからそういう日は、開いて3分で閉じます。

「せっかく開いたのに」ってよく言われますｗ　でも、開いた時間はもう戻ってきません。そこから無理に打つほうが、もったいなくないですか？

守れたかどうかを、勝ち負けで決めないでください

今日いちばん言いたいのは、たぶんこれです。「ルールを守れたか」と「勝ったか」は、別の話です。

なぜこれが大事かというと、ここを混ぜると、マイルールのほうを疑い始めるからです。

多くの人は、勝った日は「守れてた」、負けた日は「守れてなかった」と思ってます。でも実際は、こうなります。

	勝った日	負けた日
ルールを守れた	◎ 最高です	○ これも成功です
守れなかった	△ いちばん危ないです	× 反省するのはここだけ

4つのうち、反省が必要なのは、守れなかったうえに負けた日だけです。見てほしいのは、残りの2つですね。守れたけど負けた日と、守れなかったけど勝った日です。

「ルールは守れたけど、負けた日」＝これは成功です

これは失敗じゃありません。成功です。

理由は、やるべきことは全部やってるからです。決めた通りに入って、決めた回数でやめた。あとは相場が合わなかっただけ。ここは自分の担当じゃないですよね。

でも、ここを失敗だと思ってしまう人がすごく多いんですよ。すると次にこう考えます。

「このルール、意味なくない？」

そこから崩れます。ルールを守った日に負けただけで、ルールのほうを捨てちゃうんですよね。もったいないです。

なので、ここは胸を張ってOKです。守れた時点で、その日は成功です。

「ルールは守れなかったけど、勝った日」＝いちばん危ないです

逆に、いちばん危ないのはこっちです。

理由は、破ったことが成功体験になるからです。

たとえば、3回外したのにやめなかった。4回目で勝った。取り返せた。……嬉しいですよねｗ　僕も嬉しいですｗ

でもそのとき、頭にはこう残ります。「やめなくて正解だった」

次も破ります。その次も破ります。そしてどこかで、戻ってこない日が来ます。

僕の感覚だと、大きく崩れる人はだいたいこの日がスタートです。勝った日ほど、振り返ってほしいんですよね。

やることは、1日1回「◯」か「×」を書くだけです

そこでオススメしたいのが、これです。1日の終わりに、ルールを守れたかどうかだけ、◯か×で書く。

なぜこれだけでいいかというと、金額や勝率を書くと、また勝ち負けの話に戻ってしまうからです。見たいのはそこじゃないので。

やり方は本当にこれだけです。

• 守れた日は「◯」
• 守れなかった日は「×」
• それだけ。金額も勝率も書かない

これを1週間やってみてください。自分がどこで崩れるかが、勝手に見えてきます。

×が付く日って、びっくりするくらい同じ場面なんですよ。

ちなみに僕の場合は、前の日にうまくいった、その翌日でしたｗ

自分では「調子がいい」と思ってる日です。そういう日ほどルールを軽く見てました。「今日はいけそうだから、ちょっと多めに」みたいな。

これ、書き出すまで1回も気づいてなかったです。10年近くやってて気づいてなかったので、たぶん自分では見えないんだと思います。

だから紙に出すんですよね。◯と×が並ぶだけで、自分のクセが勝手に浮かび上がってきます。

崩れる直前には、必ずサインが出ます

最後にもう1つ。マイルールが崩れる直前って、だいたい同じことが起きてます。

なぜ知っておいてほしいかというと、これは負ける前に出るサインだからです。気づけたら、その場で止まれます。

僕が「あ、危ないな」と思うのはこの3つですね。

• 言い訳が増える。「いまのは事故」「ここは分かりやすい」と、説明がやたら上手くなる
• 時計を見なくなる。何分やってるか分からなくなってる
• 閉じられない。閉じようとして、もう1回開く

逆に、うまくいってるときって何も考えてないんですよ。スッと入って、スッと終わります。頭の中、けっこう静かです。

なので、頭の中が急にうるさくなったら危ないです。言い訳を考え始めた時点で、もう「戻す」ゲームに入ってます。

そのサインが出たら、勝ってても負けてても閉じる。これ、けっこう効きますよ。

まとめ｜今日のポイント3つ

続けてさえいれば、チャンスはまた来ます。明日も、来週も、相場は勝手に動くのでね？ｗ

逆に言うと、本当にダメなパターンって1つだけなんですよ。

「もう無理だ」ってやめてしまうこと。

お金がなくなるか、気持ちが折れるか。このどっちかで終わります。

そして厄介なことに、先に折れるのはだいたい気持ちのほうですｗ

だから僕は、それを防ぐためにマイルールの話ばっかりしてます。

地味ですけどね。でもここさえ崩れなければ、何度でもやり直せるので！

今日うまくいかなくても、明日また開けばいいだけです。

地味なことができる人が、結局いちばん強いですよ。

では、また🦙